建议患者在落枕的24到48小时之内，颈部要制动，并对局部进行热敷，但是不要按摩或者是贴活血止痛的膏药，以免加重病情。如果患者感觉疼痛比较剧烈，建议服用非甾体类的药物来进行止痛治疗，包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。假如落枕已经大于48小时以上，则建议患者进行针灸、推拿、理疗等方法来缓解疼痛。但是如果落枕的症状还是没有缓解，就建议患者及时去医院就诊检查，以排除颈椎病。同时，还需要注意休息，不要低头，也不要睡太高太软的枕，也不要长时间保持一个睡姿。