穿皮鞋脚底板疼，患者应避免再次穿硬底的皮鞋，选择穿软底合脚的运动鞋，避免长时间走路，避免剧烈运动，减轻脚部负担。其次，患者可以用温水泡脚，做脚底按摩，促进足部血液循环，缓解症状。如果患者脚部皮肤无破损，可以在泡脚水中添加艾草等中药，增加疗效。此外，如果以上方法无效，患者存在明显的痛点，可以做微波治疗，在医生指导下服用双氯芬酸钾等药物，缓解症状。