孕妇可以偶尔吃泡面，不宜食用过多。泡面中含有较多的调味品，如钠盐、味精、孜然等，食用过多会刺激胃肠道组织，引起胃痛、胃胀、反酸等不适症状。而且还可能会导致血压升高、水肿等症状。而且泡面营养单一，不能满足妊娠的营养需求。平时应该多吃富含蛋白质、维生素、钙、铁等食物，如鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育，而且还可以预防贫血或者缺钙症状。