人流后没有什么血正常，人流后如果没有出现阴道流血，这表示流产的时候宫腔内比较干净，子宫收缩功能比较好，所以女性就不会出现阴道流血。建议人流后要保证足够的休息，避免劳累，这段时间不能做重体力的劳动会剧烈的运动，女性要注意保暖，避免受凉。饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡肉、羊肉、草莓、菠萝、橙子、西红柿、黄瓜、青菜等。