拉肚子如果引起电解质紊乱的情况，可以通过服用电解质药物、静脉注射电解质、食物补充等方式进行缓解。具体的补充需要抽血进行电解质的检查，然后根据流失的电解质给予相应的物质补充。如果患者腹泻症状较重，不需要盲目的补充电解质。可以适当的饮用盐水或者糖水，防止脱水的情况发生。如果出现乏力、胸闷、心慌等不适的症状，需要及时去医院进行检查。