乳腺增生的最主要症状为乳房的疼痛感，多为周期性疼痛，跟随月经周期而发生变化，但是如果是乳腺囊性增生，疼痛一般为非周期性且定位准确。另外，还可能出现乳房结节或者肿块，可在乳腺彩超下，看见乳腺有条索状或者颗粒状结节、弥漫性或者局限性的腺体增生等。此外，还有少部分人可能会出现乳头溢液，液体为无色或者淡黄色等。建议日常养成规律的饮食与作息习惯，保持心情放松。