如果患者平时不经常运动，突然进行大量的运动可能会导致脚心处疼痛；还有的患者是因为体内缺少微量元素，如缺钙、缺钾等原因导致的脚心处疼痛；如果患者出现脚心疼痛的同时，伴随有足底筋膜整体张力的增加，还要考虑是足底筋膜炎疾病引起的不适。此时建议患者先休息，可以使用热水泡脚并且对脚部进行按摩，可促进局部的血液循环；如果疼痛症状持续存在，可以去医院做X线片等检查确诊病因。