做完人流之后可以适当吃虾。因为虾含有丰富的蛋白质，具有增强体质的功效。而女性在人流后气血亏虚，需要多补充营养，有利于身体恢复。而且虾的脂肪含量比较低，适当食用不会引起发胖。此外，女性在流产后还要多吃鱼、精瘦肉和各种蔬菜水果，还要注意休息，避免劳累。建议在流产后10天左右去医院复查，排除子宫粘连、流产不全的可能性。流产后一个月内要避免发生性生活或者是进行盆浴，否则很容易引起盆腔感染。