缺钙对于成年人而言，会引起骨质疏松，导致患者出现全身骨骼的疼痛；还会引起低钙血症，容易导致神经肌肉兴奋性增强，出现肌肉抽搐的现象，还会导致心血管疾病的发生风险增加。对于婴幼儿而言，如果缺钙，则会引起枕秃、鸡胸、佝偻病等疾病。在确诊为缺钙后，多吃钙质含量丰富的虾皮、牛奶等食物，还应该多晒太阳，有助于钙质的吸收。此外遵医嘱补充钙剂以及维生素D。