顿时间久后膝关节疼痛可能是膝关节退行性改变引起，和骨关节疾病有关。过度的劳累、长时间剧烈运动或者负重活动，导致膝关节慢性、长期、反复劳损时会引起这些表现。如果存在滑膜炎，半月板病变等疾病，也可能出现这些表现。患者需适当的休息，可以使用氨基葡萄糖保护和营养关节软骨，也可以进行烤电、热敷等理疗缓解关节疼痛。患者平时需注意膝关节的保暖，以免受凉使疼痛加重。