女性在月经期间是否可以喝红糖水与月经量的多少有关。如果月经量多，则不能喝红糖水，以免导致子宫内膜过度脱落，月经时间延长或贫血等不良的现象。但是如果平时的月经量比较少，或者是存在痛经的现象，则可以适当喝红糖水，可以起到活血化瘀的作用，能够促进经血的排出，还可以缓解痛经的现象。女性在月经期间的免疫力下降，需要注意保暖，还需要避免吃生冷以及性质寒凉的食物。