如果出现上火引起便秘的症状，可以通过以下几种办法来进行治疗：第一首先要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些容易消化的食物，忌辛辣油炸等刺激性食物；第二每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘的症状；第三日常生活中可以补充一些益生菌来缓解便秘的症状；第四同时也可以通过按摩腹部来缓解便秘的症状。如果便秘的情况长时间没有得到缓解，建议及时就医治疗。