哺乳期可以使用艾叶泡脚，一般不会产生明显的不良的影响，艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，使用艾叶泡脚具有温肺的作用，能够改善肺功能，也能促进血液循环、驱除寒冷、促进新陈代谢，睡前泡脚能够使更多的血液流向下肢，大脑血流量相对减少，人会产生困倦感，有利于睡眠。泡脚水的温度尽量控制在38-43度，尽量不要超过50度，泡脚的时间也不宜过长，尽量控制在15-20分钟。