母乳是女性生产后乳房产生的汁液，母乳中含有婴儿早期生长所需的蛋白质、钙、铁、磷、脂肪、维生素等营养物质以及部分抗体，而且容易被婴儿身体吸收，具有促进婴儿身体发育、增强婴儿免疫力等功效，经常给孩子喂奶，还可以增强婴儿和产妇之间的感情。一般女性生产后三天左右就会有乳汁分泌，如果乳汁比较少，平时可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、木瓜汤、黄豆猪蹄汤等。