得了乙肝后，首先需要多休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，需要进行定期的检查，观察体内乙肝DNA、肝功能等指标。由于乙肝属于传染性疾病，是通过性传播、血液传播以及母婴垂直等方式传播，治疗期间应该避免与他人亲密接触。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，忌辛辣刺激食物，不能喝酒，不能抽烟。如果肝功能反复不正常，需要进行抗病毒治疗。