失眠、心慌气短、心跳加速考虑是受到剧烈运动、过度劳累、长期熬夜、精神压力大或有酗酒习惯等影响导致神经功能紊乱引起的不良症状。其次也可能是患有心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等也可能会出现这种现象。在患病期间需要调整好生活作息习惯，适当锻炼身体，在睡前喝杯热牛奶改善睡眠质量。若是疾病引起的症状，需要确诊后再对症治疗。