女性肾虚会导致失眠，患者通常还会出现腰膝酸软、情绪焦躁、注意力不集中、食欲不佳、肢体乏力、月经不调、性欲减退、记忆力下降的症状，部分患者还会出现面色暗淡、皮肤粗糙、关节疼痛的症状。如果女性出现了肾虚症状，建议到医院中医科就诊，可以在医生指导下应用具有补肾益气功效的药物调理，例如甘草、黄芪、菟丝子、附子、桂枝、韭菜子等，同时也要加强锻炼，可以适量进行慢跑、游泳等锻炼。