小孩睡觉翻来覆去有很多原因，可能是小孩在生活中是比较兴奋的，所以睡前神经系统没有恢复到平静状态，会导致小孩睡觉翻来覆去，也可能是孩子脾胃功能不好，白天吃的食物没有消化，也会出现睡觉翻来覆去的情况，家长要注意调理孩子脾胃功能。还可能是维生素D缺乏，导致孩子神经系统发育不完善引起植物神经功能紊乱，所以总是翻来覆去，在日常生活中，多补充维生素D和钙。