一般人体的肝脏排毒时间为夜间的十一点和凌晨的一点。在这段时间内，机体进入睡眠，肝脏就会排毒。建议不要熬夜，在十一点之前尽量休息睡觉。如果是经常熬夜，在十一点之前没有入睡，就会影响肝脏的排毒，容易引起肝区不适，甚至是肝脏疾病。肝脏排毒是中医的一种说法，而在西医中是没有这种说法。但是在西医中，如果患者有肝炎、肝硬化等肝脏疾病，尽早的休息，也利于病情的恢复。