眼镜戴多久更换，需要根据具体的情况来判断。如果是青少年，处于学习紧张的情况，需要经常用眼，一般建议每半年测试一次度数，并且根据视力的变化及时更换眼睛。如果不及时调整，可能会导致度数进一步加深。对于成年人视力一般比较稳定，当镜片出现磨损或划痕，需要更换，时间大概在在一年到两年左右。在日常生活中需要保持眼部的卫生，避免用眼过度疲劳。