有大便但是不能排出，多考虑是便秘引起的。您可以先多喝些蜂蜜水，然后顺时针按摩自己腹部或者是适当运动，促进肠道蠕动，加速粪便排出。对于症状没有明显缓解的患者，也可以外用开塞露软化粪便，或者是口服乳果糖口服液，促进大便排出。近期饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要进食辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。可以适当进食韭菜、芹菜、金针菇、玉米、红薯等粗纤维含量高的食物。