下腹部胀气可以通过按摩、热敷的方式帮助排出气体，也可以根据原因对症治疗下腹胀气的病症，如果是因为消化不良引起的腹胀，可以在饭后吃些健胃消食的药物或者是食物，帮助促进肠道的蠕动，排出多余的气体。如果是因为胃动力不足引起的下腹胀气，需要服用促进胃动力的药物，比如甲氧氯普胺、西沙必利等药物，如果腹胀比较严重也可以服用益生菌等进行肠道调节，平时减少吃容易产生气体的食物。