测近视度数的准确方法是验光检查，这个方法也是目前应用最广泛的。验光检查又分为主观验光和客观验光。主观验光是通过综合验光仪来进行检查的，未成年人还需进行散瞳验光检查，散瞳验光后的近视度数是真性近视度数，散瞳前后验光度数的差值就是假性近视的度数。假性近视是因为眼睛调节不佳导致的功能性近视，通过放松、休息散瞳干预后即可恢复正常。近视的矫正方法目前有佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术。日常要控制用眼距离，增加户外活动，保证充足的睡眠。