便秘的患者主要以恢复肠道动力和排便功能为主。患者可以多食用富含纤维素的食物，例如树莓、苹果、梨子、香蕉、草莓、萝卜、土豆、豌豆等，主食可以以粗粮为主，促进肠道的蠕动速度，但是也不宜暴饮暴食。患者在便秘期间还应该多喝温水，也可以进行适当的运动，还应该养成良好的排便习惯，排便时也不宜用力过猛。如果症状严重，需要根据医生的指导使用乳果糖等药物进行治疗。