机体总是出现想睡觉的现象与夜间睡眠时间短、机体过度劳累以及近期营养摄入不足等因素引起。除此以外，若近期有性生活，且未做避孕措施以及月经推迟超过十天的情况，需要考虑是怀孕引起。部分患者则因贫血、脑梗塞、高血压、高脂血症或其它慢性消耗性疾病等，诱发总是想睡觉的情况。您可以先通过调整作息的方式，观察症状是否可以改善；若不放心，提倡立即就医做脑部CT或血HCG等详细检查。