睡觉醒了之后感觉全身没劲，特别的累可能是长期性从事重体力劳动、剧烈运动导致肌肉过度劳累，所以才会出现这种症状。也有可能是睡眠不足、睡眠质量过大、精神压力过大、精神紧张引起的。此外，还有可能是上呼吸道感染、甲状腺功能减退症、贫血、低血钾引起的。建议：您在短时间内适当增加休息的时间，每晚睡觉前饮用些热牛奶或者是泡热水澡，提高睡眠质量，缓解身体疲劳。如果症状没有改善，也可以去医院就诊。