脖子短和基因遗传是有关系的，这种情况是先天性的，无法改变。脖子短还考虑和肥胖有关，颈部脂肪较多，皮下组织较多，就容易使脖子看起来短。平时若是长时间低头，或是有颈椎问题，脖子有习惯性前伸的情况，这也会导致脖子在视觉上很短。做些关节肌肉的拉伸，促进骨骼伸展，可以帮助改善脖子短的情况。另外，如果体内缺乏维生素d或是钙物质，也会有脖子短的情况。