首先，孕妇可以适当的吃一些葡萄，因为葡萄中含有大量的营养物质，例如卵磷脂、有机酸、胡萝卜素、钙、铁、磷等，可以加快孕妇体内的血液循环，改善血压低的问题，同时还能帮助胎儿生长发育。其次，孕妇吃樱桃也能促进胎儿生长，因为樱桃中含有大量的铁元素，能够改善孕妇的妊娠反应。另外，孕妇可以吃西柚，因为西柚中含有很多叶酸，可以促进胎儿快速成长，而且也能避免女性出现高血压症。