女性的阴道出现损伤后，应先观察，明确出血情况。若只是轻微损伤，出现少量渗血，可以在医生指导下填塞纱布进行压迫止血，期间注意避免同房，做好护理措施，一般一周左右会慢慢好转。若发现损伤较为严重，存在较多的出血，则应在麻醉下进行阴道缝合术，以免出血过多，危害健康。平时同房或者运动的时候，注意动作不宜过于粗暴，避免在阴道内塞入异物，以免创伤严重，难以恢复。