此时建议您在平时可以多吃一些富含雌激素的食物，例如豆制品、蜂王浆等，平时也需要调整好自身的作息、饮食情况，促进内分泌情况的恢复。您也可以遵医嘱使用一些调节激素类的药物进行治疗，例如黄体酮、雌二醇等药物。除此之外，您在平时也可以使用一些调节内分泌类的中药材进行治疗。日常不要给自己太大的精神压力，否则精神因素也可能会因此对您体内的激素情况造成影响。