轻微的肩周炎如果不进行治疗有自愈的可能，日常生活中应保持良好的生活习惯，要注意肩部的保暖，避免长期使肩部处于不良的姿势，避免长时间提重物，可以适当的进行功能性锻炼，对局部进行按摩或热敷，能够促进局部血液循环，缓解局部肌肉痉挛的症状，如果局部疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，例如尼美舒利片、萘普生缓释胶囊，能够缓解局部疼痛的症状。