宫口开了一指大约还需要8小时左右的时间才能生。宫口开到十指，才能到生产的程度，开一指距离生产还有一段的时间，宫口开一指只是说明已经有要生产的迹象，孕妇由于每个人的体质不同，从一指到十指所需要的时间也是不同的，在开一指的时候，由于平均2-3个小时开一指，适当的在室内进行走动，这样可以适当的提高生产的速度。还有宫口开一指的时候，适当的补充一些不刺激的食物，为生产做准备，一般多数开到三指的时候，就可以进产房等待生产。