茯苓的常见功效是生津止渴、健脾、养心安神、化痰、利水通便、除湿等，在临床上可以缓解湿气重、肢体水肿、便溏等不良的现象，还可以用于小便不利、失眠、心慌心悸、眩晕、痰饮等病症的治疗。此外还具有一定的抗菌以及抗肿瘤的作用。患者需要在医生的指导下合理使用茯苓，在使用中药调理期间需要注意适当的运动锻炼，常见的有跑步、游泳等，并且需要注意营养的均衡摄入。