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尿酸高不宜吃哪些食物

尿酸高的患者,不宜吃高嘌呤的食物。一般常见的有猪肝、猪脑、鸡肝、猪肚、海鱼、海虾、螃蟹、海带、海参、猪腰、鲍鱼、紫菜、豆腐、豆浆、鸡精、豌豆苗、猪肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄、银耳、金针菇、香菇等食物。如果是油炸物、烧烤、腌制品、过于生冷等食物,也不建议尿酸高的患者食用。此外啤酒、红酒等酒水,尿酸高者也要禁止饮用。建议吃些碱性的食物,如馒头、小米粥、面条等,以碱化尿液,促进尿酸代谢。

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