后脑勺长白头发首先考虑与遗传因素有关。如果父母双方有一方出现这种情况，下一代长白头发的几率较高。其次，也与内分泌紊乱有关，多见于过度劳累、压力过大的人群。此外，也可能是体内缺乏某种微量元素、维生素造成的，多见于饮食习惯不当者。建议日常多休息，避免过度劳累。注意饮食合理性，吃些清淡易消化的食物，保证营养均衡，避免饮食过于单一。必要时去医院皮肤科就诊，进行相关检查。