不管男女，想要去除眼袋首先需要养成良好的生活习惯，比如平时避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间，不可长时间看电子设备，平时多进行室外运动，加强锻炼，随着时间的增加，眼袋自然就会消除。另外可以进行手术方式，第一如果是脂肪突出，并且皮肤不松弛的情况，可以进行内切的方式切除眼袋，皮肤松弛则进行外切方式祛除眼袋。第二存在泪沟的患者，可以把脂肪部去除向下移将泪沟填充。