上半身瘦但腿粗可能是长时间坐立或者缺乏运动影响下肢的血液循环，导致下肢出现脂肪堆积的现象引起，这种情况可以通过运动以及腿部按摩来缓解。其次上半身瘦但是腿粗属于梨形身材，其也可能是遗传引起，父母是梨形身材，子女出现梨形身材的可能性更高。还可能是平时大量食用高热量或者高脂肪的食物引起，腿粗的人平时可以适量进行运动，加快脂肪的燃烧，出现肌肉腿的时候可以通过做瑜伽、按摩来改善。