通常在月经结束3-5天，就可以在医生的指导下上避孕环了。但要注意月经结束后不能发生性生活，并确保本身不存在阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症的情况下，就可以上避孕环。而在上环后，患者要注意适当的休息两天，并在半个月内禁止进行重体力活，很可能会导致避孕环下降。并且，患者在一个月内要禁止发生性生活，可能会引发感染，甚至改变避孕环的位置，导致避孕失败。