腰椎微创手术的恢复时间根据手术种类进行判断，如果患者做的是椎间孔镜的手术，且没有明显的症状，一般2-3天可以下床轻度的活动，一周左右可以恢复正常。如果患者做的是椎间盘镜或者单纯的开窗手术，建议患者手术后需要卧床休息，至少需要5-7天才可以下床行走。另外，如果患者做的是腰椎微创骨折的手术，可以手术后三周下床行走，可以进行适当的锻炼，很快能恢复正常。