尿酸高的人群不建议吃含嘌呤较高的食物，如动物肝脏、肉汤、黑豆、绿豆、芝麻、牛肉、羊肉、鱼肉、豆干、豆腐、花生、腰果等。因为进食过多的嘌呤食物经过机体的代谢后会增加血液中尿酸值，导致症状加重。此外不可以饮用啤酒，啤酒也属于高嘌呤的食物。平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，多数的蔬菜都属于低嘌呤的食物，还需要多饮水，有利于尿酸的代谢，并且定期进行去医院进行尿酸的检查。