肩袖损伤能否自愈，这要结合自身情况来看，一般来说如果损伤较小，病情比较轻微，也是可以自愈的，但是日常生活中一定要做好日常护理，避免过度劳累，不要剧烈运动，注意多休息，保持作息规律，可以考虑保守治疗，局部可以使用一些膏药，或者是进行热敷，都是有效果的，但如果损伤较大，病情比较严重，这种情况就不能自愈了，一定要及时采取治疗措施，避免造成不良后果。