膝盖软组织损伤后，首先需要进行局部关节制动，避免软组织损伤进一步加重。及时去正规医院骨科就诊，配合医生应用支具固定。同时可以在伤口处进行冷敷，联合活血化瘀止痛的药物，能够促进恢复。对于疼痛较重者，可以口服美洛昔康、塞来昔布等药物治疗，疗效较好。建议恢复期间多休息，不宜过度劳累。可以加强营养摄入，多吃含有钙的食物，能够促进关节的恢复。
2026年02月12日
膝盖软组织损伤后，首先需要进行局部关节制动，避免软组织损伤进一步加重。及时去正规医院骨科就诊，配合医生应用支具固定。同时可以在伤口处进行冷敷，联合活血化瘀止痛的药物，能够促进恢复。对于疼痛较重者，可以口服美洛昔康、塞来昔布等药物治疗，疗效较好。建议恢复期间多休息，不宜过度劳累。可以加强营养摄入，多吃含有钙的食物，能够促进关节的恢复。
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