日常生活中可以增加雌激素的东西有豆腐、黄豆和豆浆等豆制品，主要因为此类食物中含有大量的大豆异黄酮，而大豆异黄酮属于植物雌激素，能够有效的提高体内雌激素的含量；同时柠檬和香蕉等新鲜的水果中也含有一定量的大豆异黄酮，并且谷类、南瓜和芝麻等食物也可以增加雌激素；其次患者还可以在医生的指导下使用人工合成雌激素来增加雌激素，常见的有雌二醇和乙烯雌酚等。