如果是由于精神压力过大或是交感神经引起的症状，可以通过保持愉悦的心情，适当放松精神以及深呼吸等方式进行治疗，可以缓解心慌的症状。但是如果是由于心脏疾病、心律失常、贫血、心悸等原因引起的心慌，建议患者及时到医院进行心电图检查，明确病因，对症治疗。若是由于疾病引起的，需要及时对于原发病进行治疗，必要时可以选择药物或是中医外治的方法进行治疗，其效果较好。