导致脚无缘无故肿痛的原因有很多，首先考虑是长时间步行走路、长时间站立或长时间坐位导致过度劳累，以及长期的不良生活习惯导致血液回流受阻引起脚部胀痛，这种情况一般通过一段时间的休息就可改善症状；其次是近期大量饮酒、海鲜食物摄入过量导致体内尿酸升高无法及时代谢出去，出现痛风也会导致脚部胀痛；此外像心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病以及关节炎、骨质增生、静脉曲张等也会导致脚部出现肿痛的现象。建议患者到医院进一步检查查明原因对症治疗。