女性出现腿上肉跳动考虑是剧烈运动或是过度疲劳引起的肌肉痉挛，也可能是体内电解质紊乱出现的表现，若是女性正在紧张某一件事情可能会出现大脑皮层过度兴奋引起腿上肉跳动的情况。临床上也可能是肌束震颤的情况。建议女性近期避免剧烈运动，可以按摩热敷患处，多吃富含钙、铁微量元素的食物，有利于缓解症状。若是病情长时间存在或是加重要及时到医院检查，针对病因治疗。