茶烟和正常的香烟主要区别在于烟丝，茶烟中的烟丝使用的是茶叶，但通过燃烧的方式吸入体内，也会产生和普通香烟类似的有害成分，比如焦油、甲醛、乙醛等，长期抽下来对身体会产生一定的危害。此外，茶烟经过然后后也会产生微尘颗粒物，也会给肺部造成危害，并且茶叶中还有咖啡因，容易引起神经系统的兴奋，可能会出现失眠、烦躁等不良反应。因此，建议想戒烟的不要继续抽茶烟，可以通过其他的健康的方式来戒除，避免对身体造成危害。