抬头纹如果十分的严重，首先要注意控制自己的面部表情，尽量减少挑眉等动作，同时做好面部补水，并适当的按摩额头部位。其次可以多食用富含维生素和蛋白质等营养物质的食物，补充皮肤细胞内的胶原蛋白，改善抬头纹。如果是比较顽固的抬头纹，还可以使用玻尿酸局部注射，改善额头皮肤的状态，起到去除皱纹的效果，也可以使用激光或者强脉冲光进行局部治疗，有效的去除抬头纹。