女性可以适当的吃清淡容易消化的食物，吃米粥、面条等养胃的食物调理胃肠道。女性可以适当的吃汤水类的食物，吃芹菜、燕麦等含有膳食纤维的食物促进胃肠道蠕动，还可以多吃禽类、蛋类、鱼类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物为宝宝提供充足的营养物质。宝宝饥饿时及时的喂奶，促进宝宝身体新陈代谢使胆红素被身体排出，使身体慢慢恢复正常。如果宝宝黄疸严重，可以通过口服退黄药物或者进行蓝光关照射的方法治疗。