正常情况下健康的成年人心率在60-100次/分钟，低于60次/分钟属于心动过缓，高于100次/分钟属于心动过速。但是刚运动后或者是精神处于紧张的状态下心率会稍微有些偏高，运动健将和老年人的心率会偏慢一些。如果在心情平和状态下测量心率发现还是异常，需要提高警惕，需要及时去医院进行相关的检查，明确具体的病因并在医生的建议下选择合适的治疗方法进行治疗，以免耽误最佳的治疗时间，导致不良后果出现。